EL GRAN SILENCIO

Fin de semana en silencio

Del 24 al 26 de octubre 2.025

En Casa Rural en el Parc natural de Montserrat (Barcelona)

Con ANNA PUJOL

Inmersión con  Anna Pujol – Somatic Coach
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Sin silencio no hay palabra que goce de sentido. Y el Silencio, encontrado en mayúsculas, nunca falla 

El Silencio es el Rey de la integración, el bálsamo de los sentidos, y el descanso profundo de cualquier acción.

Este fin de semana en silencio, podrás aprender y relacionarte con él de una manera única y muy especial.

Yo hablaré, te guiaré, te responderé a tus inquietudes, meditaremos, pasearemos en presencia, pero tú soltarás la palabra una vez empecemos el viernes por la tarde (junto al móvil), y la tomarás de vuelta el domingo antes de comer.

Un desafío, a la vez, el mayor de los regalos.

Te acompañaré con dinámicas del método RESET VITAL (desbloqueo y descarga corporal, Breathwork o respiración consciente y sesiones en base al coaching co-activo), paseos por la naturaleza, comida sana y nutriente y sesiones de Yoga y Meditación. Todo para que el Silencio se instaure, la mente calme, y puedas realmente aplicar la gran cirugía interna a tu Vida.

¡Así de potente es el Silencio!

Una vez te adentras en él, y logras salir de la “batalla” interna, se abre un campo espectacular de posibilidades, donde te afinas a quién realmente tú eres. Y una vez “tocado” este estado, ¡todo toma otro color!

Tus vínculos, tu relación con las emociones, tu agitación o paz mental, tu atención al cuidado del cuerpo, tu permeabilidad a la respiración consciente, tu conexión con la intuición y la paz interna… ¡El Silencio es la llave que abre y asienta todo!

Ven a pasar este fin de semana a los pies de la montaña de Montserrat (Barcelona), donde todo estará diseñado y cuidado para que te rindas, recibas y pongas atención a lo que realmente lo merece.

El Silencio es un camino de valientes, pero te aseguro, que una vez experimentado lo que significa el Silencio interno, lo querrás en tu Vida y habrás aprendido a cómo hacerlo.

 

Soy Anna y llevo más de 14 años ofreciendo retiros de Yoga, entre 3 y 4 al año. El año pasado vivimos la primera y segunda edición de este retiro, y fue tan acaparador el éxito y la profundidad generado, que repetimos el mismo formato. Es urgente el aprender a encontrar la vía interna de la salud y la paz mental y emocional. Y tristemente no se enseña ni en la escuela ni en el hospital.

Ven a vivir estos 3 días conmigo, y abre la puerta de una vez y ya para siempre a ese nuevo vínculo: EL GRAN SILENCIO. 

 

Te propongo un retiro en base al método RESET VITAL: 

·         CUERPO: Yoga energético y sesiones de Vibración Reset Vital

·         RESPIRACIÓN: Breathwork 

·         MEDITACIÓN 

·         NATURALEZA: paseos por la esencialidad del entorno y comida nutritiva y natural

 

LA ESTANCIA INCLUYE…

  • Estancia en la Casa Rural Confort Hort de la Riera, en habitación compartida y cama individual de 2/3 personas y baño propio.
  • Sábanas.
  • Cojines y mantas para la práctica en la sala (no para el exterior).
  • Todas las comidas diarias, desde el viernes cena hasta el domingo comida, elaborada y creada con una mirada energética y saludable.
  • Infusiones y fruta a disposición todo el día.
  • 1 clase matutina de Yoga energético
  • 1 clase matutina de Vibración Reset Vital
  • 1 Baño de Gong de 45 minutos: reseteo profundo del sistema nervioso central.
  • 4 sesiones de Meditación
  • 1 Sesión de Respiración “Breathwork”: una sesión de liberación y reconexión desde un estado alterado de consciencia a través de respiración consciente, circular y conectada. Un antes y un después.
  • Paseos por la naturaleza en silencio por el Parc Natural de Montserrat.
  • Tiempo libre de lectura, escritura, descanso y/o regeneración.

LA ESTANCIA NO INCLUYE…

  • Traslado hasta la casa. Una vez cerremos el grupo os pondremos en contacto para compartir coches o te contaremos cómo llegar en tren (estación a 5' de la casa).
  • Toalla de piscina.
  • Toalla de aseo (puedes traer la tuya o "alquilar" una de la casa por el coste simbólico de 1€).
  • Esterilla de Yoga (hay algunas en la casa por si no puedes traer la tuya).

* Nota: Se recibirá a l@s participantes a partir de las 16h de la tarde (se recomienda llegar antes de las 18.30h). El retiro llegará a su fin el último día después de comer, y la salida de la casa será después, sin prisa…

 

PRECIOS

Precio con descuento hasta el 30 de agosto: 425€

Precio general: 485€, todo incluido. 

 

En el caso de no poder asistir, se reservará el importe para cualquier otra experiencia, programa o formación de Magnolia Community durante 365 días. Si es por razón de fuerza mayor, se abonará el importe íntegro. 

Una vez realizada la reserva, recibirás un mail con tu confirmación. Y una semana antes del retiro, recibirás otro mail con los últimos detalles: programa, qué llevar, intolerancias, cómo llegar, etc. 

Viernes 24 de octubre

16h  Llegada e instalación en la casa

18:30h Bienvenida, práctica de abertura y descarga física, y baño de Gong (Pérdida de la palabra)

20.30h Cena

Sábado 25 de octubre

8-9.30h Yoga energético

9.30h Desayuno

10:30-12:30h Paseo por la naturaleza

12.45-14h Breathwork Reset Vital 

14h comida

16h tiempo libre: descanso, piscina, lectura, relax…

18.30-19.30h Satsang pregunta-respuesta. Espacio de aprendizaje personal. 

19.30-21h Meditación, respiración consciente y silencio. 

21h Cena

Domingo 26 de octubre

8-9.30h Vibración Reset Vital y meditación

9.30h Desayuno

10:30-13h Paseo por el Parc Natural de Montserrat

13-14h Meditación y ritual de cierre (Recuperación de la palabra)

14h Comida

16-18h salida de la casa (sin prisa…)

*NOTA: Todas las actividades son voluntarias, así que si deseas experimentar más silencio en soledad, podrás disfrutarlo.

Instructores

Anna Pujol – Somatic Coach

Anna Pujol – Somatic Coach

Reset Vital Method

Anna es la directora de Magnolia Community y Coach con especialización Somática y experta en bienestar. Creadora de la metodología “Reset Vital”, con más de 20 años de experiencia y más de 1.200 horas de formación en el ámbito de la consciencia y el desarrollo personal.

Mi misión es clara: acompañar a personas y organizaciones a llegar a su punto de mayor salud, libertad y versión más auténtica.

Encontrarás más información y contenido en:

INSTAGRAM · WEB

Es para ti si quieres...

Regalarte 3 días de reconexión en un entorno idílico, en el paraíso Casa Rural Hort de la Riera

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Drenar, liberar y sanar patrones viejos que te limitan

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Conocer el espacio de coherencia y equilibrio energético

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Experimentar la práctica de silenciar los pensamientos y aquietar la mente. Y saber cómo ir a ella en el día a día.

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Recibir y aprender las herramientas más poderosas de descarga física, conexión con la respiración y el silencio interno

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Recibir la ciencia sagrada del sonido Gong, fuente de reseteo vital

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Visitar la naturaleza privilegiada y mágica del Parc Natural de Montserrat con paseos en silencio

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Recibir una sesión de respiración

Recibir una sesión de respiración "Breathwork" Reset Vital: fuente de liberación, desbloqueo y regeneración

LA CASA

LA CASA  RURAL CONFORT HORT DE LA RIERA

El retiro se hará en una preciosa casa rural reformada y adaptada a un único propósito: crear un club naturista y ofrecer retiros de salud.

Creen firmemente que todo aquello que viene directamente de la naturaleza tiene un impacto increíble en la salud de las personas.

Por eso, los fundamentos de la Casa son la medicina naturista y la vibración y calidez de su hogar es muy potente y afinada, y facilita nuestro trabajo de introspección y calma.

La cocina de L’ Hort de la Riera se basa  en la metodología propia de las 5 claves para una alimentación saludable. Juani y su equipo lo dan todo (incluido cantos mientras se cocina) para que la nutrición sea 100% afín a la prácticas.

La casa cuenta con un comedor-salón con chimenea, biblioteca, diez habitaciones de uso privado, doble o triple, todas con baño propio y camas individuales (no literas). Con un estilo cálido, limpio y refinado, invita a fundirse con la naturaleza, nutrirse leyendo en las hamacas, o bajo la sombra de sus pinos.

Un lugar donde descubrir rincones secretos en un paraje bucólico y totalmente silencioso donde el propósito es compartir únicamente entre nosotros, pues la casa será “nuestra” durante los tres días.

La casa cuenta con espacios interiores con luz y buen gusto (mires donde mires encontrarás limpieza y belleza), exteriores con jardín y piscina, y zonas naturales por las que pasear y sentarse, cerca de la piscina y la sala de Yoga.

Para que este retiro sea una experiencia íntima y relajada, este retiro será con un número máximo de 18 participantes.

Descubre aquí la CASA RURAL L’HORT DE LA RIERA

Testimonios

Las palabras de Anna son precisas y justas, te invitan a ir adentro hacia el infinito. Te acompaña con serenidad en el proceso de movimiento y, a través de la respiración, puedes abrir ventanas de luz y encuentras la quietud. Un trabajo intenso y profundo, completo. ¡Gracias, Anna!

Olga Colomer

Gracias Anna por esta transmisión de energías hermosas en este sitio tan mágico.

Estuvo un retiro tan rico en emoción, sensación e introspección…. Entre otros el baño del Gong y el Breathwork. Lo recomiendo mucho.

Ahora puedo sentir más paz, conexión con mi misma, más ligereza y también más de vitalidad en mi vida.

Gracias por los consejos, la difusión de todas las  herramientas que puedo poner en práctica cada día. Este retiro es un baño de aliento.

Amelie Régent

Conocer a Anna supuso para mí “un antes y un después”. He podido asistir a uno de sus retiros, y ha sido punto de inflexión en este camino que empecé por entonces; justo el paso que necesitaba dar para seguir encontrando respuestas. Lo recomiendo totalmente y, de hecho, no dudaré en acudir a cualquiera de sus propuestas porque Anna rezuma autenticidad, delicadeza y coherencia; cuida todos los detalles para que sea una experiencia transformadora.

Nieves Martínez

Para mí ha sido una experiencia única. Me he sentido como en casa, he podido conectar muchísimo con mi interior y he aprendido muchas nuevas herramientas para poner en práctica en mi día y mi sadhana.  No tengo palabras para describir la experiencia de Breathwork, dónde me llevó, como sentí el amor en mí expandido, y la felicidad que me inundó después.

No puedo más que decir GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS por el trabajo que haces, por cómo lo transmites y compartes, por cómo llega tu enseñanza, por tu cercanía y el amor que transmites.

El conocerte en mi camino de aprendizaje de yoga y de silencio interno ha marcado absolutamente un ANTES  y un DESPUÉS.

Recomiendo totalmente la asistencia a un retiro que seguro volveré a realizar. Gracias por inspirarme tanto y tan lindo.

Raquel Lavado

Me embarqué siendo mi primera vez y dejando abajo toda expectativa… si una palabra fuese capaz de darle significado a los vivido estos 3 días, creo que sería Profunda liberación.

Fue un universo hermoso de emociones. Una experiencia desde lo suave, dulce y seguro.

Sin dudar que volvería a embarcarme nuevamente, en cuanto las distancia geográficas se acorten.

¡Gracias gigantes!

Lina Bernardi

Gracias, por tu gran profesionalidad, por ser tan cercana y compartir tanta sabiduría y con tanta humildad y amor. Tanto la formación Tu  Sadhana,  como este retiro de yoga han sido una gran experiencia, y un gran aprendizaje que me ha ayudado muchísimo tanto a nivel profesional, como en el plano emocional y lo más importante….Gracias por ayudarme a estar más cerca de quien SOY.

Ha sido una experiencia transformadora, ¡un bálsamo para el alma! Anna nos acompaña con mucho cariño a lo largo de este viaje maravilloso. Su manera de transmitir me ha permitido soltar, dejarme llevar y he podido reconectar con mi Ser y energía vital. He vuelto a casa con el corazón pleno de Amor y sintiendo Gratitud infinita. He reaprendido a confiar y a conectarme con mi esencia y mi libertad… y no sólo durante el retiro donde el lugar y el grupo te acompañan y facilitan el camino… sino que ahora sé cómo integrar la práctica del yoga también en mi día a día, fuera del mat, sosteniéndome en los momentos difíciles… ¡me siento infinitamente afortunada y eternamente agradecida a Anna y a todo el equipo!

Cristina Galindo

He hecho varios retiros con Anna y cada uno es diferente, aunque repitas el tema. ¿Por qué?, porque no siempre tenemos la misma energía, ni las mismas circunstancias personales o de nuestro entorno cuando lo hacemos. Este para mí ha sido la experiencia más profunda que he tenido nunca en un retiro y he hecho decenas en los últimos 12 años.

Toni Mateo

Este retiro me brindó un espacio seguro, amoroso y tranquilo para dejarme caer y soltar, desde lo sencillo y, al mismo tiempo, para enraizarme y anclarme en el presente. Lo que más me resonó  fue que, a través de  propuestas y prácticas sencillas, sin grandes explicaciones u ostentosos rituales, fuimos entrando, tanto de forma individual, como de forma grupal, en estados de mayor escucha, conexión y consciencia. Al escribir estas palabras y re-vivir la experiencia se me viene la frase tan conocida “menos es más”. 

Sole Encalada

Este retiro ha supuesto un viaje emocional, espiritual, un  regalo para mi alma.. Una perfecta combinación de prácticas y todas ellas de gran calidad, gran comunicadora, profesional, cuidando el último detalle, en un entorno idílico, una comida excelente y encuentros con gente de corazón…Infinitas gracias! ¡Me encantó!

Rosa Pla

Para mi este retiro ha sido muy especial ya que ha sido mi primer retiro. Ha sido una experiencia profunda y muy renovadora. El lugar muy acogedor, los encargados y personal muy atentos. La profesora, Anna, ha sabido transmitir con gran profesionalidad y pasión. Los compañeros de viaje han sido especiales, todos con gran corazón.

Gracias por dar tanto.

Maria Villalba

El retiro ha sido muy completo y variado. Las prácticas con mucha calidad, con cuidado en cada detalle. Ha sido una experiencia enriquecedora para mí. Desde el baño de gong, el breathwork con música en directo, y las distintas prácticas de Yoga, breve en el tiempo pero intenso. El entorno Hort de la Riera inmejorable. ¡Mil gracias por la experiencia!

Inma Cortell

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El Gran Silencio

El silencio no tiene nada en particular. Es sólo el marco o el contexto que posibilita todo lo demás. ¿Y qué es todo lo demás? Lo sorprendente es que no es nada, nada en absoluto: la vida misma que transcurre, nada en especial. Claro que digo “nada”, pero muy bien podría también decir “todo”.

Pablo d’Ors en su libro “Biografía del Silencio”, el cual te esperará como regalo a tu llegada para que te acompañe durante todo el retiro, y para siempre.

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