Descripción
¿Sientes que, a pesar de todo lo que haces, sigues desconectada de ti, de tu cuerpo y de tu energía?
Vivimos intentando sostenerlo todo desde la mente, mientras el cuerpo —silencioso— acumula tensiones, memorias y emociones que no han tenido espacio para ser escuchadas.
Esta Masterclass gratuita es una invitación a parar, habitarte y volver a lo esencial: tu cuerpo como lugar seguro, guía interna y fuente de energía vital.
Te compartiré cómo, a través del enfoque somático, puedes comenzar a liberar bloqueos inconscientes, regular tu sistema nervioso y recuperar algo muy valioso: presencia, claridad y autenticidad.
Desde ahí, el coaching co-activo te permitirá dar forma a un plan de acción en coherencia con lo que eres y necesitas hoy. Porque no se trata solo de sentir, sino también de crear una vida que esté alineada contigo.
Llevo más de 15 años acompañando a personas en este proceso profundo de volver a su centro, soltar cargas invisibles y recuperar la fuerza de vivir en su verdad.
Será un placer guiarte en esta experiencia viva, donde uniremos consciencia corporal, breathwork y coaching para que puedas reconectar con tu energía y propósito vital.
Comprender de qué manera tu cuerpo guarda memorias emocionales no expresadas, y cómo estas influyen en tu bienestar, relaciones y decisiones.
