Gestión emocional y empoderamiento

Un viaje de transformación personal a través de la respiración

12 LECCIONES · 5 HORAS · 100% ONLINE

Inmersión con  Catalina Rojas
Terapia
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Si deseas profundizar en tu proceso personal, estar en resonancia con tu verdadera naturaleza y obtener una comprensión profunda de tus emociones, intuición y SER, ésta es tu inmersión.

Encontrarás una forma de entender cómo trabajar con tus emociones y comprender qué intentan decirte. Ayudando a tu cuerpo a liberar bloqueos físicos y energéticos, de una manera consciente.

Trabajarás en profundidad tus emociones y los patrones limitantes que llevas en ti. Liberando y sanando bloqueos de tu cuerpo emocional a través de trabajar con tu respiración.

La respiración sirve para liberar el dolor emocional somáticamente del cuerpo, un nivel mucho más profundo que el de la mente.

Qué aprenderás

¿Qué son tus emociones y cómo el trabajo con la respiración es un camino de sanación?
  • Clase teórica
  • Práctica: Respiración circular y conectada
La tristeza como herida existencial.
  • Clase teórica
  • Práctica: Meditación conexión con nuestras primeras memorias
La función de la rabia como emoción para encontrar tus propios límites.
  • Clase teórica
  • Práctica: Activación y liberación emocional
La ansiedad y miedo como motor para el cambio y la confianza.
  • Clase teórica
  • Práctica: Entrega y confianza
Trabajando con el amor propio y la autoestima. Trabajando con Expresión.
  • Clase teórica
  • Práctica: Activación del cuerpo de luz
Descubrir tus dones y trabajar a partir de ello
  • Clase teórica
  • Práctica: Limpiando nuestro canal central

Instructores

Catalina Rojas

Catalina Rojas

Terapeuta y Psicóloga

Catalina, colombiana de nacimiento y radicada en Barcelona por más de 17 años, actualmente vive en Bali con su hija y su pareja.
Es psicóloga de formación, enfocada en el auto descubrimiento personal y la búsqueda del SER.

Motivada por su propio llamado de evolucionar y entender lo que es la existencia, ha tenido un recorrido de 22 años por varias formaciones que han ido cambiando y complementando su camino, como arterapia,  gestalt, PNL, Kundalini Yoga, Registros Akashicos, sound healing… especializada en estados alterados de consciencia por medio de técnicas de respiración como el Rebirthing y en técnicas de meditación.

La calidad de su trabajo se basa en su propia experiencia, ya que comparte lo que en ella misma ha sido un canal de transformación. Lo hace desde un lugar amoroso, donde el otro puede sentirse libre de ser quien es y donde no existe espacio para el juicio o la crítica, ya que ella entiende que la naturaleza del ser humano es la paz y la bondad.


WEB: www.catalinarojasbenedetti.com

Es para ti si quieres...

Cambiar hábitos y patrones

Cambiar hábitos y patrones

porque estás en una búsqueda personal
Iniciar una diferente relación con tu cuerpo

Iniciar una diferente relación con tu cuerpo

y tener más consciencia de los procesos emocionales que atraviesas
Aprender a manejar las emociones

Aprender a manejar las emociones

y utilizarlas a tu favor
Liberar viejos programas

Liberar viejos programas

y creencias limitantes de tu conciencia
Generar más autoestima y aceptación de quién eres

Generar más autoestima y aceptación de quién eres

y de cómo mejorar la forma de relacionarte con los otros
Aprender ejercicios simples

Aprender ejercicios simples

que puedes aplicar en tu día a día

Qué te llevarás

6 LECCIÓN de vídeo teóricas

6 VIDEOPRÁCTICAS de respiración y meditación

 

 

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