Yoga & Wellness
Aprende las bases del Pranayama y la meditación. Un camino interior revolucionario
24 LECCIONES · 5 HORAS · 100% ONLINE
Inmersión con Anna Pujol
Yoga
Meditar está de moda, se ha convertido en una herramienta indudablemente medicinal para nuestro sistema de salud mental, y por consecuencia, de nuestro bienestar general.
Con una clara intención de aclarar lo que no es, y que te puedas establecer en un nivel más profundo sea cual sea tu nivel de meditación, he diseñado esta inmersión donde te abrirás a explorar las vías que considero más directas, sencillas y poderosas para entrar en estados de auto-observación y de silencio interno.
Podrás aprender y establecerte en un nivel seguro y afianzado en una respiración sana y un espacio de meditación disponible.
Una mirada pedagógica y revolucionaria para saber atenderte desde esta herramienta, la única capaz de generar el vórtex necesario para limpiar, atender, desidentificar y finalmente, devolverte a casa.
Anna Pujol es publicista de base, aunque nunca se llegó a dedicar porque la vida la llevó a formarse en gestión cultural y pasó a dinamizar y organizar eventos de carácter artístico y cultural durante muchos años. Paralelamente entró en el mundo del Yoga y del desarrollo personal, en el que ha estado expuesta en aprendizaje, enseñanza y formación por los últimos 14 años, recibiendo de varios linajes, estilos y grandes maestr@s del Yoga y la Meditación.
Conocedora de la visión holística e integral de la salud, se ha formado también en nutrición Ayurveda, Tantra, Psicotraumatología y Breathwork, etc. los cuales integra en su manera de acompañar y facilitar formaciones, retiros, talleres, programas y sesiones individuales.
Creadora de la primera Cumbre Virtual de Yoga en 2021, y de la plataforma online Magnolia Community en 2022.
Apasionada, directa y auténtica, así es como mayoritariamente la definen.
WEB: www.annapujol.net
15 LECCIONES de video teoría
4 EJERCICIOS de respiración
5 MEDITACIONES guiadas
2 CLASES DE YOGA para facilitar la meditación
Preguntas frecuentes
En la suscripción anual a todas las inmersiones te ofrecemos aprender a prosperar en distintos ámbitos de la consciencia y el bienestar: Yoga, respiración y meditación, nutrición, sexualidad y relaciones de pareja, crianza, terapia, emprendimiento.
Cada inmersión es un video curso creado y producido por Magnolia Community de la mano de los mejores instructores de la actualidad de aproximadamente 5 horas, que podrás disfrutar desde donde y cuando quieras, con la máxima calidad audiovisual.
El precio de la suscripción anual es de 147€ e incluye el acceso a las 9 inmersiones durante 365 días.
Cada año se añaden más inmersiones a las cuales tendrás acceso inmediato dentro del plazo de tu suscripción.
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