Yoga & Wellness
Masterclass con Anna Pujol
¿Quieres adentrarte o profundizar en el camino de la meditación pero no sabes por donde empezar?
¿Te gustaría conocer el autentico estado de silencio interior que ofrece la práctica de Yoga?
En esta Masterclass en formato entrevista, Anna pujol, creadora de Magnolia Community, te presenta la práctica de la meditación y su lugar dentro del Yoga así cómo claves para empezar a llevarla a tu día día.
Más allá de las posturas de Yoga: La práctica de Pranayama y meditación.
Auto sabotajes que nos impiden meditar.
La diferencia entre concentración y meditación.
La meditación como puerta hacia la espiritualidad
Anna Pujol es publicista de base, aunque nunca se llegó a dedicar porque la vida la llevó a formarse en gestión cultural y pasó a dinamizar y organizar eventos de carácter artístico y cultural durante muchos años. Paralelamente entró en el mundo del Yoga y del desarrollo personal, en el que ha estado expuesta en aprendizaje, enseñanza y formación por los últimos 14 años, recibiendo de varios linajes, estilos y grandes maestr@s del Yoga y la Meditación.
Conocedora de la visión holística e integral de la salud, se ha formado también en nutrición Ayurveda, Tantra, Psicotraumatología y Breathwork, etc. los cuales integra en su manera de acompañar y facilitar formaciones, retiros, talleres, programas y sesiones individuales.
Creadora de la primera Cumbre Virtual de Yoga en 2021, y de la plataforma online Magnolia Community en 2022.
Apasionada, directa y auténtica, así es como mayoritariamente la definen.
WEB: www.annapujol.net
