Soltar el pasado

Reconoce tu herida emocional y aprende a soltar las cargas del pasado a través del cuerpo

15 LECCIONES · 6 HORAS · 100% ONLINE

Inmersión con  Idan Hojman
Terapia
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Uno de los mayores retos en nuestro camino hacia el bienestar y la transformación personal consiste en lidiar con el pasado y en especial con aquellos eventos que nos han marcado y que de alguna u otra manera traumatizado.

Un trauma no es solo una experiencia psicológica sino sobre todo un desorden energético y corporal. Muchos describen el trauma como una fragmentación interna y una desconexión del cuerpo y del espíritu.

Más que analizar el pasado, la sanación del trauma tiene que ver con lidiar con las consecuencias que tiene aquí y ahora, en el plano corporal y energético.

Se trata de aprender a gestionar y digerir las emociones así como acceder y recuperar la energía de supervivencia que quedo bloqueada en el cuerpo.

Liberar dicha energía es lo que permite activar la capacidad innata que poseemos de auto-sanarnos y conectar con nuestro poder personal.

En esta Inmersión aprenderás una aproximación corporal única para soltar las cargas del pasado y restablecer tu bienestar.

* Esta inmersión no pretende sustituir el trabajo terapéutico individual sino dar una visión y herramientas prácticas para ayudarte en tu camino de crecimiento personal.

Qué aprenderás

El camino hacia el bienestar y la transformación personal
  • Introducción al tema de Soltar el pasado
  • La visión Psico corporal
  • De víctima a aventurero, un cambio de paradigma
Patrones de conducta - nuestra coraza
  • La metáfora del iceberg  y las 5 heridas
  • 4 niveles de patrón: Mental, Emocional, Conductual y Corporal
  • Las 5 estructuras de personalidad y su herida emocional.
El mecanismo del trauma
  • ¿Qué es un trauma?
  • El impacto del trauma en nuestra vida, salud y bienestar
Gestión emocional
  • Las emociones como energía constructiva
  • El mapa de las emociones
  • ¿Cómo “respirar” y permitir las emociones en vez de bloquearlas

 

Cómo reconocer y soltar las cargas del pasado a través del cuerpo
  • La importancia de la consciencia corporal
  • Exagerar para luego soltar
  • Dejar trabajar el cuerpo – permitir el proceso de restauración de la energía en el cuerpo

 

El perdón como acto sanador
  • ¿Qué es el verdadero perdón?
  • El trauma como una oportunidad de transformación

Instructores

Idan Hojman

Idan Hojman

Terapia Corporal y Desarrollo personal

Idan es terapeuta psico corporal y creador de La Vía del Cuerpo, un sistema de aprendizaje basado en el cuerpo con el objetivo de integrar los distintos aspectos del ser humano, restaurar la salud y ofrecer herramientas poderosas de transformación personal.

Empezó su trayectoria profesional formándose como practicante del Método Grinberg en la escuela de Barcelona y luego realizando cursos avanzados en la escuela Internacional.

Su interés por el cuerpo como vía de aprendizaje le llevó a experimentar con otras disciplinas como el lenguaje corporal Gaga (del coreógrafo Ohad Naharin), la terapia cráneo-sacral, el Yoga, Tantra, y Chamanismo.

Cada una de estas disciplinas le ofreció otra visión y herramientas para abordar el camino hacia el bienestar y la transformación personal; y es así como nace La Vía del Cuerpo.

Co-creador de Magnolia community y de la Cumbre Virtual de Yoga junto con Anna Pujol. Idan ofrece sesiones individuales, formación para terapeutas y talleres de transformación personal.


WEB: www.laviadelcuerpo.com

Es para ti si quieres...

Reconocer tu herida emocional y la coraza que has construido a su alrededor

Reconocer tu herida emocional y la coraza que has construido a su alrededor

Aprender a gestionar las emociones y utilizarlas a tu favor

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Soltar las cargas del pasado a través del cuerpo

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Descubrir el verdadero significado del perdón

Descubrir el verdadero significado del perdón

Aprender a utilizar el trauma como una oportunidad de transformación

Aprender a utilizar el trauma como una oportunidad de transformación

Conectar con tu confianza y poder personal

Conectar con tu confianza y poder personal

Qué te llevarás

  12 LECCIONES de video teoría

3 EJERCICIOS específicos de escritura

  4 MEDITACIONES guiadas

1 VIDEO PRÁCTICA para soltar el pasado y conectar con el poder personal

 

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El precio de la suscripción anual es de 147€ e incluye el acceso a las 9 inmersiones durante 365 días.

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